Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsforankret sammenbrudspunkt
Specifikt punkt hvor regulering bryder sammen.
Hvad betyder det?
Tilstandsforankret sammenbrudspunkt er det tærskel-niveau i nervesystemet, hvor en specifik tilstand bliver så intens, at reguleringsmekanismerne kollapser. Hvor længe kan man være vred, før man mister besindelsen? Hvor længe kan man være bange, før man fryser fast? Dette punkt varierer for hver enkelt følelse. Nogle kan bære stor sorg uden at bryde sammen, men krakelerer ved den mindste irritation. At kende sine sammenbrudspunkter for forskellige tilstande er afgørende for at kunne nå at iværksætte self-care, inden det er for sent.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi arbejder med at skubbe dette sammenbrudspunkt opad, så klienten får større 'bærekraft'. Gennem hypnotisk træning udsætter vi gradvist nervesystemet for stigende intensitet af den svære følelse, samtidig med at vi opretholder en dyb ro. Vi lærer nervesystemet: 'Du kan godt rumme dette, uden at gå i stykker'. Det er som vægttræning for psyken; vi øger belastningen langsomt, indtil klienten kan bære følelser, der før ville have ført til sammenbrud, med værdighed og ro.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsforankret-sammenbrudspunkt i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsforankret-sammenbrudspunkt og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App