Psykologisk Begreb•Psykologi
Ubevidst affektiv selektionsbias
Skævhed i automatisk udvælgelse af følelsesreaktioner.
Hvad betyder det?
Ubevidst affektiv selektionsbias er en systematisk skævhed i, hvordan vi vælger at reagere følelsesmæssigt. Det ligner 'confirmation bias' men på et emotionelt plan. Vi har en tendens til at vælge de følelser, der bekræfter vores eksisterende selvbillede. En person, der ser sig selv som 'uheldig', vil ubevidst selektere skuffelse frem for taknemmelighed, selv når de vinder en lille gevinst. Det sikrer psykisk konsistens, men forhindrer vækst.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
For at bryde biasen bruger vi 'hypnotisk forvirring' og paradokser. Vi kan bede klienten om at 'prøve alt hvad de kan på at være skuffede over denne succes'. Når vi gør det ubevidste mønster bevidst og absurd, kollapser det ofte. Vi kan også installere et nyt bias: 'Hvad ville der ske, hvis du begyndte at lede efter beviser på, at du er heldig?'. Vi vender kikkerten om.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag ubevidst-affektiv-selektionsbias i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med ubevidst-affektiv-selektionsbias og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App