Psykologisk Begreb•Psykologi
Vital reguleringsbalance
Oplevet ligevægt i emotionel og kropslig energi.
Hvad betyder det?
Vital reguleringsbalance er den dynamiske ligevægt mellem at bruge energi (udadvendt) og genoplade energi (indadvendt). Det er ikke en statisk tilstand af ro, men en bevægelig balance, ligesom en cyklist, der holder balancen ved at være i bevægelse. Når balancen er intakt, føler man sig centreret, selv i travlhed. Når den tipper, opstår der symptomer som uro, søvnløshed eller udmattelse. Kroppen sender signaler om ubalance længe før sindet opdager det.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose kalibrerer vi denne balance. Vi bruger 'Inner Balance Point'. Vi beder klienten finde det sted i kroppen, hvor de mærker deres balancepunkt. Fra dette center kan de observere verdens kaos uden at blive væltet. Vi kan også arbejde med energiregnskabet: 'Hvad dræner dig? Hvad lader dig op?'. I trancen kan klienten hente ressourcer fra tidligere succeser og fylde deres indre batterier op.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag vital-reguleringsbalance i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med vital-reguleringsbalance og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App