Psykologisk Begreb•Psykologi
Vital reguleringselasticitet
Evnen til at strække reguleringskapacitet uden sammenbrud.
Hvad betyder det?
Vital reguleringselasticitet er evnen til at blive strakt til det yderste og derefter 'snappe tilbage' til normalform uden at gå i stykker (resiliens). Det er forskellen på glas (der knuser) og gummi (der giver efter). Høj elasticitet betyder, at man kan rumme store følelser som sorg eller vrede, og derefter gie slip på dem igen. Lav elasticitet betyder, at man enten knækker eller bliver deformeret af presset (bliver bitter eller kronisk angst).
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi øger elasticiteten ved at massere nervesystemet indefra. Gennem metaforer om bambus (der bøjer sig i vinden men ikke knækker) eller en elastik, installerer vi en tro på egen holdbarhed. Vi kan også arbejde med 'Container-building': At gøre den indre beholder større, så der er plads til mere, uden at det flyder over. Jo mere plads der er indeni, jo mere elastisk er man over for det, der kommer udefra.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag vital-reguleringselasticitet i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med vital-reguleringselasticitet og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App