Psykologisk Begreb•Psykologi
Vital reguleringskapacitet
Den samlede evne til at opretholde emotionel og kropslig balance.
Hvad betyder det?
Vital reguleringskapacitet er 'størrelsen på tanken'. Hvor meget stress, smerte eller intensitet kan systemet rumme, før det flyder over? En person med lille kapacitet bliver overvældet af en spildt kop kaffe. En person med stor kapacitet kan bevare roen midt i en krise. Kapaciteten er ikke medfødt statisk; den kan trænes og udvides (ligesom lungekapacitet). Traumer mindsker ofte kapaciteten markant.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi arbejder med 'Expansion'. I trancen guider vi klienten til at udvide deres opmærksomhedsfelt. 'Forestil dig, at du kan trække vejret ind i hele rummet... hele huset... hele universet'. Når beholderen (bevidstheden) bliver større, virker problemet (indholdet) relativt mindre. Vi 'stretcher' nervesystemets evne til at rumme intensitet ved langsomt at titrere eksponering.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag vital-reguleringskapacitet i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med vital-reguleringskapacitet og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App