Zone for affektiv stabilitet

Zone for affektiv stabilitet er et teoretisk og klinisk begreb, der beskriver det 'midt-område' af arousal, hvor en person er i stand til at være i kontakt med sine følelser uden at blive overvældet (hyperarousal) eller lukke ned (hypoarousal). Det svarer til begrebet 'Window of Tolerance' (Siegel). I denne zone er cortex online; man kan tænke, føle og handle samtidigt. Traumer indsnævrer denne zone, så selv små stimuli kaster personen ud i ekstremerne. Hypnoterapi arbejder direkte med at udvide denne zone. Gennem kontrolleret eksponering i trance og ressourceopbygning lærer nervesystemet, at det er muligt at rumme mere intensitet (både glæde og sorg) uden at miste stabiliteten.