Tema-Sektion
Avancerede Teknikker
Hypnose er et håndværk. Det kræver de rette værktøjer at navigere i sindets landskab. Her samler vi de konkrete metoder: Induktioner, der åbner døren; fordybere, der stabiliserer tilstanden; og interventioner, der skaber varig forandring. Dette er din manual til det praktiske arbejde.
Opslag i samlingen 9
Affirmationer
Positive udsagn, der gentages for at ændre tankemønstre og styrke selvopfattelsen.
Ankring
En teknik inden for NLP og hypnose, hvor en specifik stimulus knyttes til en bestemt følelsestilstand.
Guided meditation
En ledet meditationsteknik, der ofte overlapper med let hypnose og bruges til afslapning og mental fokusering.
Hypnotisk tidsregression
Oplevelse af at bevæge sig bagud i subjektiv tid.
Kognitiv defusion
Evnen til at se tanker som mentale fænomener frem for sandheder.
Selvhypnose
Evnen til selv at inducere hypnotisk tilstand.
Suggestion
Sprogets kirurgiske kniv. Et forslag, der accepteres af underbevidstheden som virkelighed.
Utilisation
Brug af klientens spontane reaktioner som hypnotisk materiale.
Visualisering
Mental teknik hvor man skaber levende indre billeder for at påvirke følelser, adfærd og resultater.