NLP & Kommunikation
Opslag i samlingen 13
Affirmationer
Positive udsagn, der gentages for at ændre tankemønstre og styrke selvopfattelsen.
Anker (hypnose)
En stimulus der kobles til en bestemt indre tilstand og senere kan genaktivere den.
Ankring
En teknik inden for NLP og hypnose, hvor en specifik stimulus knyttes til en bestemt følelsestilstand.
Følelsesankring
Stabilisering af en ønsket følelsestilstand via gentagelse eller stimuli.
Guided meditation
En ledet meditationsteknik, der ofte overlapper med let hypnose og bruges til afslapning og mental fokusering.
Hypnotisk tidsregression
Oplevelse af at bevæge sig bagud i subjektiv tid.
Indre repræsentation
Mentale billeder og modeller af selvet og verden.
Kognitiv defusion
Evnen til at se tanker som mentale fænomener frem for sandheder.
Rapport
Særligt tillids- og opmærksomhedsforhold i hypnose.
Selvhypnose
Evnen til selv at inducere hypnotisk tilstand.
Suggestion
Sprogets kirurgiske kniv. Et forslag, der accepteres af underbevidstheden som virkelighed.
Utilisation
Brug af klientens spontane reaktioner som hypnotisk materiale.
Visualisering
Mental teknik hvor man skaber levende indre billeder for at påvirke følelser, adfærd og resultater.